随着老龄人口的增长，对老年性耳聋的预防是很重要的，要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都有一个好心情，此外还要注意饮食、起居，减少脂类食物，戒除烟酒，适当的进行体育锻炼，尽量避免使用耳毒性药物，多于别人交往，多动脑，多动手，这样可以延缓衰老的到来。　　1.中老年人要...